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Es momento de ser solidarios y recordar que muchas personas viven de lo que pueden generar a través de sus talentos, servicios y productos, día a día.  Esos independientes, trabajadores informales, emprendedores, artistas y pequeños comerciantes que son los que sin lugar a duda los está afectando con más fuerza el COVID-19.  Pero… ¿Qué podemos hacer? Pues consumir local. Aunque todos estemos en crisis debemos poder ayudarnos y si tú estás en una mejor condición ponte a la disposición de hacerlo. Aquí algunas ideas: 1.    Si alguien está ofreciendo cursos, consultorías, talleres o tutorías en plataformas digitales, tómalas si están dentro de tus posibilidades y necesidades. 2.    Hay muchos pequeños comerciantes que ofrecen entregas a domicilio, si hay alguno que te funcione. ¡Cómprales! 3.    Frutas, vegetales, verduras. No los compres en el supermercado. Cómpralos con pequeños productores. 4.    Si tienes trámites en curso o servicios que dependen de entidades públicas y están retrasados ten paciencia. Comprende que todo está parado. 5.    Si está dentro de tus posibilidades, no pospongas o detengas servicios con proveedores freelance. Recuerda que ellos dependen de ese dinero. 6.    Comunica, comunica, comunica. Comparte en tus plataformas los productos y servicios de emprendedores e independiente, para que más gente se entere de lo que hacen. En este contexto funciona muy bien la frase “Hoy por ti, mañana por mí”.  Hagamos esto juntos.

Si pudiera describir en una palabra mi paso por Medellín, creo que lo definiría como acogedor. Es un lugar que, a pesar de tener una historia compleja, tiene su magia y por momentos parece que todo estuviese diseñado para hacerte sentir cómodo y en casa.  Desde su clima, su urbanismo, la comida y el trato de la gente, te hacen sentir bienvenido. Por años Medellín fue considerada la ciudad más violenta del mundo, mas creo que hoy por hoy puedes caminar en sus calles con tranquilidad. Claro, siempre tomando las precauciones debidas, como en cualquier lugar. Pero me atrevo a decir que las mismas personas del lugar se preocupan de cuidarte y sabiendo que eres turista te hacen sentir seguro. Como un amigo más. Si algo llamó mucho mi atención fue su diseño urbano, este brinda una interesante mezcla entre estas clásicas casas colombianas de ladrillo marrón, espacios visualmente muy modernos y una integración de arte tanto contemporáneo como urbano tipo grafiti en sitios públicos. Además, no puedo dejar de destacar el evidente interés de mantener los espacios públicos en optimas condiciones. Pues no vi un parque sucio, sin mantenimiento y las áreas verdes eran realmente verdes. Por otro lado, podría escribir un artículo exclusivamente de comer en Medellín, es una experiencia… irrepetible. Está en mi top 3 de sitios para comer, en un empate técnico con San Salvador. Nada tiene que con platos exóticos, es una cuestión de sazón. Ahora bien, si usted está haciendo una dieta estricta piénselo. Creo que jamás había comido tanta proteína animal en mi vida, ni antes ni después de este viaje. Pero daría cualquier cosa en este momento por una bandeja paisa de ese sitio al lado del parque, que aunque no recuerdo su nombre, si recuerdo con precisión su sabor. Soy una gran amante del arte y donde voy me gusta ver las expresiones culturales del lugar. Medellín es arte desde que te bajas del avión, pero no me hubiera perdonado irme sin pasar por el Museo de Arte Contemporáneo y no me equivoqué. Propuesta, técnica y visión, solo eso voy a decir. Quedé maravillada en este sitio donde hasta su estructura es arte. Creo que Medellín es un sitio que te brinda una experiencia turística 360 a un precio muy razonable. Lo recomiendo a ojos cerrados si quieres cambiar de aires sin tener que ir tan lejos. Por: Anaïs Bazán | IG @buhodemayo

Boca Chica es un corregimiento del distrito de San Lorenzo, en la Provincia de Chiriquí en Panamá.  Es una comunidad muy pequeña de poco más de 85 kilómetros cuadrados, y en la que residen unas 400 personas.   Es casi un paraíso perdido, con paisajes espectaculares, playas divinas y gente maravillosa que vive de la pesca artesanal y la actividad turística.   Es un poblado rural donde lo que encontrará es tranquilidad, que le podrá servir como centro de expedición porque desde allí puede visitar más de 15 paradisiacas islas, de arena blanca, palmeras tropicales y ambiente propicio para el descanso.   En el área hay hoteles, y también hostales que varían en los precios y lujos. Los  turistas  llegan a Boca Chica de diferentes partes del mundo, incluso nacionales, a disfrutar del avistamiento de ballenas y delfines, de sus islas con arrecifes de corales y cuevas submarinas creadas por el mar específicamente en las islas Ventana e Iglesias. Los más de 25 boteros en Boca Chica ofrecen tours, los siete días de la semana, al Golfo de Chiriquí, islas Boca Brava, Saino, Bolaños, Gámez, Paridas, Secas, entre otras. De  julio a octubre se brinda el mismo servicio para el avistamiento de ballenas jorobadas y todo el año para apreciar el avistamiento de delfines. Se ha incorporado a la oferta turística, el tours de atardecer y avistamiento de aves por los manglares, donde se puede apreciar el pato cuchara de plumaje rosado. El visitante, igualmente, puede disfrutar de la pesca en alta mar, bucear, practicar snorkeling, entre otros deportes. Para llegar a este sitio turístico hay que entrar al pueblo de Horconcitos y a través de un recorrido de 20 minutos; todo su trayecto puede ser por carretera desde la ciudad de Panamá.

Alemania es un hermoso destino por descubrir, está en Europa occidental y ya cuenta 2 milenios de historia, en esa historia están los Campos de Concentración como una parte importante de su vida como país.   Conozcamos el primer campo al que llevaron prisioneros, y cómo hoy recibe a miles de visitantes para narrar su testimonio, ese es Dachau. Cuando se pisa el suelo de éste campo, su historia hace sentir su peso, y es inevitable imaginar cuadro a cuadro lo que no se debe olvidar. Hoy día las instalaciones del campo de concentración de Dachau se han convertido en un Museo Conmemorativo, inaugurado en 1965 por iniciativa de reclusos sobrevivientes, que con ayuda del Estado Bávaro y el Comité Internacional de Dachau lograron adecuar las instalaciones para contar lo que allí ocurrió. Con los años se fue mejorando éste destino, y entre 1996 y 2003 se desarrolló una nueva exposición sobre su historia con el tema central: El camino de los reclusos. El campo tiene 22 zonas, 21 de ellas están abiertas al público en general y solo la zona del antiguo campo de las SS es inaccesible.  El recorrido pretende recrear la vida de los reclusos durante su estancia en el campo que poco a poco va revelando lo que sucedía. En el complejo de intendencia se ubicaba la cocina, el guardarropa, los talleres y el baño. El Bunker, definido como “un lugar de terror”, donde se realizaban todo tipo de experimentos y torturas a los reclusos como por ejemplo las infecciones intencionadas de malaria, pruebas de hipotermia y altura. En el campo de tiro de las SS, en el que más de 4.000 prisioneros de guerra soviéticos fueron ejecutados es parte del recorrido. Las fosas comunes de Leitenberg: En las últimas semanas antes de la liberación del campo, los muertos no pudieron ser incinerados por falta de carbón y más de 7 mil cadáveres fueron enterrados en este lugar y los últimos mil 200 fueron sepultados en el cementerio Waldfriedhof de la ciudad de Dachau. Existía un lugar conocido como el bloque de los curas, en el que se encontraban todos aquellos reclusos pertenecientes al clero. Dachau tiene un lugar significativo en la memoria pública porque fue el segundo campo en ser liberado por fuerzas británicas o estadounidenses, y fue uno de los primeros lugares exhibidos en Occidente como prueba de la brutalidad nazi. Este campo está ubicado a 13 kilómetros al noroeste de Múnich, fue construido en 1933 para convertirse en el primer campo de concentración oficial, y se erigió sobre una fábrica de pólvora en desuso. Sus instalaciones principales fueron terminadas el 21 de marzo de 1933; al día siguiente llegaron los primeros trabajadores de la fábrica, y allí tenían sus utensilios de higiene, litera propia en barracones compartidos. En la puerta de entrada al campo reza la leyenda. “El trabajo os hará libres”. Años después pasó a ser un campo de prisioneros, y luego de exterminio. En un principio contaba con dos hornos, para después pasar a cuatro, en los que se metían de dos en dos a los prisioneros, dado que por su extrema delgadez era posible, siendo necesarias 8 horas para incinerarlos. El lugar estuvo abierto desde el 22 de marzo de 1933 hasta su liberación el 29 de abril de 1945, estando desde 1934 bajo la autoridad de las SS. Fue escenario de castigos tremendamente crueles y fue modelo del sistema de campos ordenado y eficaz. Su gestor principal, Theodor Eicke, fue el responsable de que los prisioneros fueran considerados como enemigos infrahumanos del Estado y del especial tratamiento dado a los judíos, en forma de castigos aniquiladores desde el punto de vista físico y psicológico. En principio Dachau fue utilizado para encerrar a prisioneros políticos, luego comenzó a llenarse de judíos, gitanos, homosexuales y testigos de Jehová. Entre los años 1933 y 1945 fueron internados más de 200 mil prisioneros de los que murieron varias decenas de miles. Hoy no se tiene una cifra exacta.   Las estadísticas del campo hablan de 41.500 personas​ asesinadas en el campo, además de otros miles que murieron víctimas de las pésimas condiciones de vida. A comienzos de 1945, se desató una epidemia de tifus en el campo, tras lo cual este fue evacuado; en esta acción murieron otros muchos prisioneros. En 1942, se construyó el área del crematorio junto al campo principal. Incluía el viejo crematorio y el crematorio nuevo con una cámara de gas. En este campo estuvieron unos 3 mil religiosos, diáconos, sacerdotes y obispos, entre ellos Karl Leisner, sacerdote católico ordenado por el obispo Gabriel Piguet mientras estaba prisionero y beatificado por Juan Pablo II en 1996; Titus Brandsma, sacerdote carmelita, y Martin Niemöller, teólogo y pastor luterano. En este mismo campo se ejecutó a Georg Elser, que fue quien perpetró el primero de una serie de atentados contra Hitler. A lo largo de doce años, en su día a día los prisioneros del campo realizaban trabajos forzados, ya fueran en proyectos de construcción y artesanía, construyendo carreteras, drenando pantanos o bien produciendo armamento. A medida que las fuerzas aliadas avanzaban hacia Alemania los prisioneros de otros campos cercanos fueron trasladados a Dachau, por lo que los hacinamientos y epidemias provocaron el empeoramiento del estado de salud de los prisioneros. Ante la inminente llegada de las fuerzas americanas los alemanes decidieron llevar a más de 7 mil prisioneros a una marcha mortal en la que muchos murieron de hambre, frío y agotamiento, o bien fueron fusilados. El l 29 de abril de 1945 se puso fin a esta historia cuando las tropas norteamericanas liberaron el Campo de concentración de Dachau. El mejor modo de conocer el Campo de concentración de Dachau es visitarlo con un guía especializado en el tema para conocer bien la historia, pero sobre todo la enseñanza que dejó.

Muy cerca de la frontera alemana, en territorio Austriaco, está Salzburgo, una ciudad con vista a los Alpes orientales y que está dividida por el río Salzach, con los edificios medievales y barrocos de la Ciudad Vieja peatonal en su orilla izquierda, frente a la Ciudad Nueva del siglo XIX, a su derecha. Es la cuna del famoso compositor Wolfgang Amadeus Mozart, en la Ciudad Vieja se conserva su casa como un museo y se exponen los instrumentos que utilizó durante su aprendizaje. Salzburgo es una ciudad antigua, muy hermosa, con historia, y muy tranquila. Es la ciudad de los conciertos, con una vida nocturna interesante.   Vale la pena incluirla en su circuito de visitas, porque además se conecta con otras ciudades dignas de conocer. Castillos, jardines espectaculares, paseos llenos de árboles. Un lugar precioso y lleno de color lo encuentra en los Jardines del Palacio de Mirabell, un bonito lugar construido en 1606 por el príncipe Arzobispo Wolf Gietrich Raitenau. Es una de las principales atracciones que ver en Salzburgo. Paseando por sus veredas encontramos la fuente de Pegaso y las escaleras donde María (Julie Andrews) y los niños cantan una canción en la conocida película “a Novicia Rebelde”. Atravesando los Jardines de Mirabell llegamos a Makart Platz donde se encuentra la Iglesia de la Trinidad, un impresionante templo construido en el siglo XVII, y la residencia del compositor Amadeus Mozart considerado un genio de la música, allí vivió junto a su familia desde 1773 a 1781. Seguimos el recorrido, y llegamos a un lugar un poco extraño: el puente Makartsteg cuya particularidad, al igual que muchos otros puentes europeos, es que en sus tiene candados de colores con nombres grabados que dejan los enamorados en señal de su amor, para después tirar la llave al río Salzach. Más adelante en la caminata llegamos a Getreidagasse, la calle principal de la zona histórica de la ciudad y uno de los principales lugares que ver en Salzburgo. Es un lugar bellísimo, una de las más hermosas que encontrará en Europa, con su estilo medieval nos transporta en el tiempo, porque todo parece sacado de una tienda de antigüedades. Hay regulaciones especiales que no permiten modernizar el área, y bien por eso porque en realidad es encantador. En el número 9 de la calle Getreidagasse se encuentra la casa natal de Mozart, en la que el 27 de Enero de 1756 nació el famoso compositor. La familia Mozart habitó la tercera planta de esta casa en el periodo comprendido entre 1747 y 1773, luego se mudó a la casa que visitamos antes. Desde la calle Getreidagasse tomamos un pasaje que conecta con Universitäts Platz, donde se pueden encontrar puestitos con souvenirs a la venta, también es posible encontrar algo para merendar. Desde allí nos dirigimos al Alter Markt, una bella plaza que ha sido el centro de la vida en Salzburgo desde 1280. En este lugar encontrará la Fürsterzbischöfliche Apotjeke, una antiquísima farmacia con una estupenda decoración rococó, pero no podrá fotografiar nada en su interior. En el mismo lugar se encuentra el Café Tomaselli fundado en 1705, es muy conocido por ser el más antiguo de Salzburgo y el favorito de Mozart.    En medio de Residenzplatz, está la fuente más grande que verá en Salzburgo, en la cual también se rodaron algunas escenas de la película “La Novicia Rebelde”. La visita a la catedral de Salzburgo es gratuita, y vale la pena verla por dentro. Encajonada entre la Catedral y las calles que suben al castillo, rodeados del Palacio del Obispo y de edificios administrativos de la Universidad, se encuentra Kapitelplatz, una de las más bellas y sorprendentes plazas de Salzburgo. En medio de esta enorme plaza se ubica una gran bola dorada con una peculiar figura en lo alto, y justo debajo un enorme tablero de ajedrez. La plaza está repleta de puestos de comida y artesanía. En el fondo de la misma se encuentra la espectacular fuente de Neptuno. Pasar la noche en Salzburgo en perfecto, muy tranquilo. Se puede sentar afuera de cualquier barcito donde se encuentra variedad de vinos y bebidas locales. La pasará muy bien.   No se sorprenda si encuentra alguno que otro concierto callejero, no olvide que en esta ciudad se vive a Mozart, se respira y encuentra.

Veraguas es una provincia de la República de Panamá, está ubicada en el área central, y es la segunda más extensa en territorio.  Es la única que limita con el Océano Pacífico por un lado y por el otro extremo con el Mar Caribe.  Y así como de grande es su territorio, así mismo es de grande su riqueza natural, histórica y turística. En Veraguas hacer senderismo, observar una diversidad de aves exóticas, flora y fauna, montar a caballo, practicar snorkel, canopy,  rappellig, kayak, surf, buceo y pesca deportiva. El turismo de Veraguas  busca que el visitante se sienta inmerso en la naturaleza, “Viva la experiencia”. El tour puede incluir un recorrido por una Finca Agroturística Orgánica, como por ejemplo María & Chong, ubicada en  Santa Fe, vía El Pantano, Corregimiento El Alto, en las riberas del Río Santa María, donde se puede aprender las técnicas para tostar café orgánico. “Al visitante se le explica partiendo de la elaboración del semillero hasta sentir el aroma del grano y probarlo. , al turista le gusta mucho el menú criollo que se prepara con productos que se extraen de la finca: arroz con poroto, pollo, puerco…”, comentó María, propietaria de la finca. Arábica es el café que se produce en la finca, en la que se cultiva, además, una variedad de orquídeas y productos agrícolas. Al lugar llegan turistas alemanes, españoles, holandeses, franceses y de muchos otros países. Otro sitio para explorar es la Iglesia San Francisco de la Montaña, con retablos y altares de estilo barroco, con influencia indígena y española, cuya estructura data de 1630, ubicada en  comunidad del mismo nombre. El templo fue declarado monumento histórico nacional en 1973, mediante la Ley 29 de 28 de enero. La región está llena de historia y de sitios arqueológicos como en el Parque Nacional Cerro Hoya, que además de su densa vegetación, se encuentran las piedras más antiguas del país; y  en la comunidad La  Escaleta, distrito de Río de Jesús, riquezas únicas como la recién descubierta serpiente bicéfala  tallada en piedra con más de  5 metros y medio, que la convierte en el petroglifo más largo de Panamá. Los grandes felinos de Panamá Durante el senderismo nocturno y fotográfico por el Parque Nacional Santa Fe, es posible apreciar de cerca los sigilosos movimientos de los grandes felinos de Panamá: el jaguar y el puma. El paseo para observar a los felinos es organizado por guías especializados y  forma parte de los  paquetes promocionales de  la marca destino “Explore Veraguas”.  “Me impresionó Santa Fe por su abundante vegetación, por su clorofila pura, sus montañas e innumerables cascadas”, comentó Victoria González, de la agencia Cast Central America, quien hizo la expedición. La riqueza impresionante de Veraguas es una combinación perfecta: historia, montañas, brisa fresca, animales salvajes, espectaculares islas  y playas como: Granito de Oro, Tintorera, Ranchería, Cébaco, Santa Catalina y Coiba, este último con el arrecife de coral más grande del pacífico americano, es sin duda lo que los conquista. Veraguas es la única provincia bañada por dos océanos  con más de 410 kilómetros de costas y playas, 40 islas entre ellas la más grande y hermosa del país: isla Coiba, con 80% de su territorio aún virgen.  El oro de Veraguas es verde por su abundante vegetación, paisajes de ensueño y una biodiversidad envidiable, con nueve  áreas protegidas de las cuales  cuatro son parques nacionales. No lo piense más, Veraguas lo espera en Panamá!

El agroturismo gana terreno, a paso rápido y seguro.   Este tipo de turismo que invita a la aventura, tan ligado a la sostenibilidad, a lo extremo, a lo natural se posesiona cada día más en todo el mundo. Una experiencia increíble para los que aman la vida silvestre, alejada del ruido y donde abunda la paz, y el silencio. Conozcamos La Granja, un parque temático ubicado a menos de 70 kilómetros de la ciudad de Panamá, en las riberas del Lago Gatún en la Provincia de Colón. Es un centro de recreo familiar, divertido, diferente, entretenido, aislado del ruido, y muy pacífico. Se puede caminar con el valor añadido del placer del paisaje y del aire puro; hay diversidad de actividades, disfrute del Canopy, el Kayak, el parque de cuerdas, camping, y paseos en bote, o dese una vuelta por los establos donde hay cabritas, cerdos, burros, conejos, mariposas, patos y una cantidad de animalitos que le dan sentido al nombre de la finca. Hasta un par de búfalos se encontrará en el camino. Desde la Casita del Árbol se logra una vista espectacular del Lago Gatún, el lago artificial más grande de Panamá, creado especialmente para abastecer al Canal de Panamá. La diversidad biológica es impresionante. AVENTURAS EXTREMAS Si no teme a las alturas, anótese para lanzarse del Canopy, y pásela bien en cada una de sus 5 líneas, atravesando sus 2.5 kilómetros de adrenalina pura. No se preocupe, hay guías expertos que le preparan para la aventura, y le aseguraran su arnés para que su vuelo sea agradable y muy seguro; pero si aun así necesita de más confianza, alguno de ellos lo acompañaran dándole palabras de aliento durante la travesía…¡Y allá van! Y para seguir por las alturas, llegue hasta el parque de cuerdas para probar su equilibrio. Aquí no es tanto la altura pero si su capacidad de mantener el equilibrio mientras hace un gran esfuerzo físico al desplazarse paso a paso.   Es divertido, un poco agotador si no está en condiciones físicas pero el ambiente le ayuda. Una no tan extrema pero si muuuuuuy relajante es navegar en el lago, ya sea en un seguro bote, en un balanceante kayak. Cualquiera que sea su elección puede estar seguro que será relajante. El lago Gatún es hermoso, rodeado de una amplia biodiversidad. HOSTAL En La Granja es posible ir con toda la familia a pasar un día muy tranquilo, pero también se puede pasar la noche. Tienen un hostal que cuenta con habitaciones variadas, desde las dobles, hasta las colectivas, teniendo la posibilidad de alimentarse en los restaurantes del lugar.   Con el objetivo de tener un manejo sostenible se utilizan tecnologías apropiadas para desarrollar una producción auto sostenible tanto agrícola como pecuaria. Se fomenta la agricultura ecológica, por medio de la utilización de abonos orgánicos y el adecuado aprovechamiento de la tierra, protegiendo la fauna existente en la zona por medio de la interactividad hombre-ecosistema. Se puede además montar a caballo, usar la piscina, y dormir en las cómodas y adormecedoras hamacas. Como sea, es un lugar para descansar y aliviar el estrés diario; alejado del ruido, y si lo quiere de los teléfonos, no todos los operadores tienen señal en el lugar por lo que puede desconectarse de verdad. Así que la próxima vez que viaje a Panamá, anote La Granja en su lista de lugares para visitar. Y si vive en Panamá, pues ya sabe, dese su vuelta por un lugar muy cerca, accesible y con precios muy cómodos (puede encontrar habitaciones desde 50 dólares) que además tienen facilidades básicas. Aquí sí que puede decir #CeroEsTres!

“PEDASÍ ¡TODA UNA EXPERIENCIA!”,  es el llamado que hacen a turistas nacionales y extranjeros para disfrutar de toda la gama de actividades en sus playas, islas, manglares, pueblos, restaurantes y bares, complementadas con la gran riqueza cultural y folclórica de esta región.  Pedasí, ubicado al Sur de la península de Azuero, es un colorido y pintoresco distrito a tan solo 5 horas en auto desde la ciudad de Panamá, con hoteles, restaurantes y bares, tanto en el pueblo como en Playa Venao, adecuados a los gustos y presupuestos de cada visitante.   Se dice que Pedasí es el secreto mejor guardado del Pacífico panameño, ya que este lugar tiene todo lo que un turista busca:  gente amable y cariñosa, playas, surf, islas, folclore, tradiciones y cultura, manglares, tortugas, pesca, ballenas, campiña, comidas típicas y mucho más. Entre los meses de julio a octubre se registra el avistamiento de ballenas jorobadas, un espectáculo que nadie se puede perder y una experiencia que nunca olvidarán.  Las ballenas en su larga migración desde las aguas frías del hemisferio norte y sur, llegan en estas fechas a las cálidas costas de Pedasí para reproducirse y tener a sus crías. Desde las playas de Pedasí, podrán ver a las ballenas dando increíbles saltos y acrobacias en el mar en uno de los mayores espectáculos que ofrece la naturaleza. Existe una reglamentación para avistar cetáceos, de forma que se haga lo más imperceptible posible y evitar alterar el entorno. A 7 kilómetros de la costa de Pedasí, está Isla Iguana, un refugio de vida silvestre con playas de arena blanca y agua cristalina, en la que podrá bañarse entre multitud de peces de vivos colores que habitan en el inmenso arrecife de coral que bordea la isla.  En Isla Iguana puede practicar snorkeling, senderismo, avistamiento de aves o simplemente tumbarse en sus paradisiacas playas a descansar y disfrutar de estos parajes únicos que sólo encontrará en Pedasí. Otra de las actividades que puede realizar al visitar la región en los meses de temporada lluviosa es el tour y observación de tortugas marinas en el Refugio de Vida Silvestre Isla Cañas, localizado a escasos 30 minutos de Pedasí, en el distrito de Tonosí, con más de 1,200 hectáreas de manglares y 14 kilómetros de playa, Isla Cañas se convierte cada año, entre los meses de junio a diciembre, en el escenario perfecto para recibir a miles de tortugas marinas que llegan a la playa a desovar.  Ver a las tortugas bebés naciendo en la playa y correr hacia el mar es uno de los espectáculos más conmovedores que ofrece la naturaleza. Durante estos meses, Pedasí también se convierte en uno de los mejores lugares para la pesca recreativa, tanto convencional como artesanal, por la abundancia y cercanía de las especies, así como por la disponibilidad de capitanes lugareños que en sus pangas (botes) llevan al turista a una experiencia inolvidable. Pedasí ofrece alternativas de actividades de diferentes precios, la cual permite al turista adecuarse a su presupuesto. El distrito de Pedasí se caracteriza por lo auténtico de su gente, sus coloridas casas y un ambiente cálido, donde el visitante puede compartir con lugareños y conocer mucho más de las costumbres y tradiciones de la región, como la confección de la pollera, el tambor, la camisilla, el mundillo, el motete o la cutarra; igualmente, saborear la comida típica o de fonda, como el sancocho de gallina, los buñuelos, el chicharrón, el queso blanco, y disfrutar de la campiña visitando fincas agroturísticas.

Avistamiento de aves, primeros auxilios en áreas remotas, geografía e historia, rastros y huellas de felinos, senderismo y campismo, historia, cultura y folclore; todo eso y más podemos encontrar en el Distrito de Santa Fe, Provincia de Veraguas, Panamá.   Y para poder cumplir con un exigente proyecto de desarrollo turístico, se entrena a 21 guías de sitio. Un atractivo circuito turístico El distrito de Santa Fe posee una diversidad de destinos turísticos que  se puede conocer en un día con la orientación de guía de sitio.  El lugar  ofrece  montañas, senderos, ríos y cascadas, una exuberante naturaleza y clima agradable. El Parque Nacional Santa Fe, la Feria de Santa Fe y la Feria de  las Orquídeas, son parte de los atractivos que ofrece el distrito a sus visitantes.  Santa Fe cuenta con 30 cascadas. Las Golondrinas, ubicada en el sector El Bongo, en el Corregimiento Río Luis, es una de las más concurridas, al igual que las de Alto de Piedra, donde hay tres cascadas y El Salto, donde hay ocho. El recorrido hacia estos balnearios se realiza en  45 minutos.  Cerro Mariposa, con enormes paisajes, es un lugar especial, porque es donde se concentra la más grande variedad de mariposas del país. Científicos de otros países han llegado a este lugar hacer investigaciones de estos insectos. Es un mirador muy bonito, con  tres cerros: Mariposa,  Delgadito y Tute, sin duda, un circuito de atractivo turístico.  Adentrarse en los senderos de Cerro Tute abre las puertas a parte de nuestra historia, mientras el clima templado hace que el camino sea cada vez más agradable e  interesante por sus paisajes paradisíacos, cantos de aves y la fuerte brisa que se acentúa sobre el rostro cuando te acercas a la cima. De esta forma Cerro Tute se muestra a los turistas, quienes llegan al lugar  en busca de experiencias o por estudios científicos. Muchos se  enamoran del lugar  por su  abundante naturaleza virgen.  Mientras que el encanto de Cerro Mariposa es  su flora y fauna, y cuando el día está despejado se puede observar el Mar Caribe y el Océano Pacífico al mismo tiempo.    Para los interesados en conocer y disfrutar de los destinos turísticos de Santa Fe, la terminal de Santiago ofrece el servicio de transporte colectivo de 5:00 a.m. a  7:00 p.m. Dueños de cabañas y hostales, ubicados en la entrada del poblado  en dirección al parque, ofertan sus servicios al turista a buen precio. Desde el 2016  a la fecha, en Veraguas se han capacitado 66 personas como guías generales, especializados y de sitio; en Los Santos 57.   En los recorridos, el visitante conocerá el proceso de crecimiento, cosecha, secado, tostado y hasta empacado del café. La capacitación se realiza bajo la supervisión de la Autoridad de Turismo de Panamá, ATP.